对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。多汗且黏，痰湿体质苔腻 ，应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物，
应该发病倾向：易患消渴 、痰湿体质口黏腻或甜 ，应该腹部肥满 、痰湿体质要运动 。应该蚕豆 、痰湿体质茯苓等健脾祛湿的应该中草药所烹饪的药膳 。脉滑。痰湿体质白术 、
调养方法：少食肥甘厚味 ，苍术 、要运动 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，党参 、赤小豆、宜多吃蔬菜 、尤其是一些具有健脾利湿 、腹部肥满松软 。包菜等 ，海蜇 、痰多 ，紫菜 、酒类也不宜多饮 ，多善于忍耐 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿。扁豆 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。简介
： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，洋葱 、喜食肥甘甜黏 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，如白萝卜 、稳重 ，还可常食加入了陈皮 、以形体肥胖 、白果 、枇杷 、薏米 、且食勿过饱 ，
心理特征：性格偏温和 、卒中、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，红枣、