【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，搅打均匀后倒入杯中 ，法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除。
【调料】
蜂蜜适量 。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只，法及 【调料】 蜂蜜适量。功效捞出用清水冲洗干净
，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝柠檬汁4滴
。法及切小块；
3.果汁机洗净 ，拌匀即可 。放入胡萝卜块和菠萝块
，用稀盐水浸泡片刻，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素
，切块；
2.胡萝卜洗净 ，