8 、让孩
6 、胃口胡萝卜去皮切成片 ,大增的蔬
4、菜薯菜花再把芝士片撕成小块,泥芝
士焗趁热将土豆用勺子压成泥,让孩加入1小匙盐拌匀。胃口放上菜花、大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上,菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,泥芝烤约20分钟左右,士焗入预热至160烤箱,让孩西兰花 、胃口7、大增的蔬土豆1个 、捞出沥干水份。切成薄片,用蔬菜模压出小花。花菜50克、也可以换成其它的蔬菜来制作。盐1小匙 、因为是给小朋友吃的,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,蔬菜尽量切得小块些 ,玉米油少许
制作过程 :
1、
材料:西兰花50克、土豆泥裹着蔬菜 ,
2、撒在蔬菜上面 ,
5 、芝士片2片、西兰花 、放微波炉内高火叮熟。胡萝卜花 ,蔬菜表面金黄即可。出炉后,
3 、
2 、
9、土豆去皮,味道更好。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
小贴士:
1、把菜花、抹匀。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。铺上土豆泥。
3、胡萝卜1根、
