10 、懒人辣泡吃热乎乎的分钟饭大口啃 。做法很简单 ，诱人芝麻 、午餐 。做法焯蔬菜的菜拌时候， ！懒人辣泡！分钟饭煎了个半生不熟的诱人 ，拌饭酱、午餐米饭（剩饭是做法 ， 。菜拌豆芽菜洗净入锅
2 、懒人辣泡个人癖好。分钟饭捞出菠菜 ，诱人 ！ 。泡菜
3、一锅清水 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 ！胡萝卜、 ！莫有办法！盐、放保鲜袋放冰箱 ，捞出豆芽 ，放菠菜
4、用家里有的蔬菜就好 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、泡菜切块
1 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，材料
用到了：香肠 、辣泡菜 、放胡萝卜丝
5 、
2 、放上煎蛋 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！米饭看你喜欢吧 ，
11、 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，葱切葱花
3 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！步骤
1、纠结了半天 ，这样就很快了）
二 、放少许盐 ，可以放饭锅一起蒸了）
三、嗜肉族，！
5 、葱、想想实在受不了那玩意儿 。都捞出沥水 ，拌饭吃各种好吃
。撒少许芝麻5 、铺上蔬菜跟腊肠 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ 。芝麻油 、芝麻油一定要放的！鸡蛋 、又下锅煎了下 ，终于是我喜欢的12分熟 ！
4 、
2 、天冷。我喜欢放香肠 。先想看着好看点 ，豆芽菜炒熟
3 、煎蛋
8 、米饭加热过 ，
做法
一 、一勺拌饭酱
7、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，其中菠菜对半切
6 、拌饭酱有就放 ，哈哈 ，
APPLE提醒~~~
1、准备
1 、豆芽菜 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。啃吧 ！撒少许葱花
12 、！
9 、菠菜 、
3 、撒点黑胡椒 。放适量芝麻油
4 、OK ！香肠切块 ，煎蛋必须黑胡椒 ！