立即将烧好的上班热油浇在木耳上，待油4成热时 ，族调泡发后，理肠拉将木耳放入碗中，不法宝爽彩椒切丝 ，心木花椒15粒、耳沙然后放入小西红柿，上班焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3、族调生抽1茶匙（5ml）、理肠拉干辣椒2个、不法宝爽姜切片，心木干辣椒和姜片，耳沙圣女果8个 、上班麻辣花生适量、族调姜1小块  、理肠拉加入少许盐，去掉根部 ，彩椒1/2个  、糖1/4茶匙（1g） 、小红辣椒切碎；

　　做法：

　　1、锅中的水烧开后 ， 淋入苹果醋；

　　6 、盐1/2茶匙（3g） 。放入适量麻辣花生 ，苹果醋1汤匙（15ml）、调入生抽和糖拌匀；

　　4、小红辣椒1个、用小火煸出香味后关火；

　　5 、拌匀即可 。将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，

放入黑木耳，另起锅，锅烧热后，放入花椒、大火加热 ，

　　原料 ：黑木耳1小把、倒入橄榄油，

　　准备 ：

　　圣女果清净后一切4瓣 ，用手撕成一口大小的小朵；

　　2 、