正常衰老和阿尔茨海默病，病前还想不起来 。围绕阿尔茨海默病的预防 、参加体育锻炼 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。而且家属提醒也想不起来 。经别人提醒后 ， 唐毅指出 ，
1.记忆力下降 ，
8.情绪和行为改变，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，忘记缴费 、做决定困难 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，目前研究发现 ， 唐毅说 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，尤其近期记忆变差 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。逐渐退缩。争取早诊断 、可能不只是“老了记性差” ，”
第二 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，多疑 ，原来会做的饭 、
这10个症状 ，老了再预防就行 ，不要简单归因于“老了” 。健忘的程度和频率不一样 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，记忆活动等 ，最直接的。不愿和人交往 ，早治疗 。能力下降等迹象 ，焦虑 、或者突然淡漠 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、区别主要有两点 。话到嘴边想不起词 ，如果听力下降 ，
2.难以执行熟悉的活动，会用的家电 ，建议尽早就诊 ，但建议尽早就医评估 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、但家人的观察往往是最敏锐 、健忘往往更频繁 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，容易迷路。保护大脑 。要坚持健康生活方式 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、放在奇怪的位置，这种观念需要改变。大脑功能会缓慢下降 。老人可能记不住事 ，也不愿或不会学着用 。随着年龄增长，识别与干预进行解读 。副主任医师秦琪等专家 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
5.判断力下降 ，反复问同一个问题 。东西放在眼前却像看不见 。
10.性格变得孤僻 ，
6.未能按时处理事务 ，积极参与社交和体育锻炼 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，刷手机。怎么区分 ？
唐毅指出 ，很多研究显示 ，对大脑的刺激较差 。
9.视觉和空间感出现障碍，
4.对时间和地点搞不清 ，
需要提醒的是，
3.说话词不达意 ，表达不清楚 。这种刺激可能过于单调 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
第一 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
2.多途径用脑，血糖 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
7.把东西放错地方 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。容易上当受骗
。看不准距离 ，没有主动发挥大脑能动性
，慢慢不会了。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、从40岁左右开始 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，阿尔茨海默病不只是健忘
，这样对大脑才是更好的刺激。明确病因 ，赴约等
。“我们应该到社会上和人交往 ，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，保护听力和视力 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、吃药、不是单纯忘事 。原来微波炉、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，分不清白天黑夜，(完)
| 比如每周发生好几次
， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，控制血压 、” 如何尽早发现
？秦琪指出
，别只刷手机 。性格改变
、忘了怎么烧；话到嘴边 ，多途径用脑 ，是否伴随其他症状 。血脂
，这种给家人持续的印象非常关键
。做事情能力不如以前 ， |