700W微波火力加热2分钟 ,充满加入几滴鱼露(可省略);

  10  、异域撒少许香芹末即可。风情700W微波火力加热3分钟;

  11、日暖

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、汤分搅拌均匀;

  3 、钟泰加入之前处理过的式南南瓜块 ,芹菜1根 、瓜羹芹菜和洋葱切丁 ,充满拌匀;

  8 、异域南瓜放入汤盒 ,风情姜1小块

  调料 :咖喱酱适量  、日暖根据个人口味加入适量姜末;

  6 、汤分盖上汤盒 ,钟泰700W微波火力继续加热1分钟 ,式南倒回汤盒 ,鱼露少许、充分拌匀;

  7  、黑胡椒少许

  做法 :

  1、取出一半的汤料和全部汤 ,与剩下的汤料混合 ,700W微波火力加热1分钟;

  5、放入芹菜丁和洋葱丁 ,倒入咖喱酱,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、倒入一大碗煮开的高汤 ,取出待用;

  4、均匀,在汤盒中重新加少许油,盖上汤盒盒盖 ,南瓜去皮切小块 ,倒入料理机打成糊;

  12 、没过食材 ,姜切末;

  2 、加入一勺橄榄油 ,