红枣  、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣大火煮滚后，南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣放入花生 、南瓜

　　3 、花生红枣红枣4粒 、南瓜

　　2 、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜

花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个  、南瓜花生米20粒 、花生红枣

　　4 、南瓜枸杞 ，

　　做法：

　　1、倒入南瓜球再煮15分钟。用挖球器挖出南瓜球。枸杞15粒、