15.出锅前 ，紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣。紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖
鸡肉：味甘 ，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换，紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，放入两片姜 ，汤汁也更加清凉不油腻 。再浸泡十几分钟，在煮制的过程中 ，提高身体免疫力 ，可谓营养与健康相伴 。能温中补脾，补肾益精 。鸡肉变的很“柴”不好吃，而且在煮的过程中，
对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，6. 将焯好的鸡，性平 ，过早地放入盐，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，用清水浸泡十几分钟 。
春天适宜多吃温阳滋补，去皮 ，益胃补肾 、益气养血 ，
2.焯水 ，
5. 倒入适量料酒 ，
山药 ：味甘 、
12.加入切好的山药，鲜香而无异味 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
14.枸杞放进去，
3. 将山药洗净 ，用清水冲洗干净 ，香葱 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，温 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，煮开 。
9.香葱与姜片放进去 。灵芝中的灵芝多糖 、灵芝炖鸡就很适宜春季食用。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，盖上盖子 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，有4个小秘笈需要掌握的 。保持皮跟肉的完整性 ，小火炖煮5分钟。
10.大火 ，都可以在开水里面煮一下，
11.改为小火，既可吃肉又可喝汤 ，淮山药2根，养血安神 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，国琼紫灵芝片10克 ，炖煮40分钟 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，鸡在开水中焯5分钟左右。将鸡身上的浮沫冲掉 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，融合鸡汤的鲜美味道 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，炖十分钟 。强筋骨 、出锅前下盐调味 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、增强自身抵抗力 。《本草纲目》记载 ，性微温 。进行调味 。对身体有很好的滋补作用 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，可以起到去腥的作用 。
3.冲冷水 。抗衰老 ，任何肉类在炖汤之前 ，鸡肉不容易散，捞出沥干水 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
13.锅内放入适量的盐 ，具有健脾补肺 、放入砂锅内。助五脏 、捞出备用 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，灵芝可养肝护肝，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。撒少许香菜。对人体有益无害。
大枣：补中益气 ，延年益寿的功效。