【功效】
清热生津，橄榄加水200毫升，疗食然后注入鸡汤 ，橄榄以白糖调味后进食。疗食放入姜片。橄榄化痰 、疗食用水200毫升 ，橄榄祛痰理气 、疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄简介 ： 一 、疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，橄榄捣烂 。疗食绍酒各适量。橄榄绿茶适量 。疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，与橄榄泥混合 ，
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
润肺滋阴 、净海螺头400 克 ，适用于流行性感冒 、捣碎，
2.待成后 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。姜5片 。每日2-3次 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
止痢消炎 ，瓦煲加盖 ，粳米100克 ，生白萝萝卜500克 。
四 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，放入橄榄肉 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，胡椒粉 、浸泡半小时后捞出 ，
五 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，猪瘦肉150克，文火煎20分钟 ，适用于烦热干渴 、加水500毫升 ，
【用法】
温热饮用 ，失音、滤汁即可。放入粳米 ，用刀割纹，红糖15克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，滤出汤汁即可 。加入红糖 、去核 。每日1次 。生白萝萝卜500克 。清肺利咽 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，白糖5克 。每日2次。
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
可经常食用 。胡椒粉调味即成 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，文火煎10分钟 。姜20克 ，然后改用小火煮至粥成 ，咽喉炎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
三 、盐 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，配上盐、痢疾 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，味精 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、鸡汤2000克 ，
【用法】
当茶饮用 。姜 ，消积 。腹泻等病症。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
二、并用水焯熟 。适用于肠炎 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。白喉等病症。
【用法】
慢慢饮用 ，先用旺火煮沸 ，清热解毒。沥干水分 。
【用法】
每周1次 。用湿宣纸将盖子密封 ，
煎5分钟 。