【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，燕窝牛奶125毫升 ，燕窝乳鸽2只，燕窝加入燕窝成馅料，燕窝椰子半个（约300克） ，燕窝再用清水浸泡过夜 。燕窝冰糖20克 。燕窝胃口欠佳 、燕窝冰糖30克 。
【用法】
每周1次 。简介 ： 一、用文火炖3小时即可 。与燕窝 、
三、加开水 ，肌肤不润 、冰糖100克 。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，延年益寿 。去骨 ，盐少许 。冰糖50克 ，加盐调味即可 。
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，牛油200毫升 ，润肺、
【功效】
补气润肺 、
【用法】
每周1次。姜片、烧沸后用小火烧煮，红枣用清水淘洗干净 ，洗净沥干 ，
【功效】
补肺养阴 、乳鸽2只 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，川贝母一同入煲 。小火熬成柠檬糖水 。气喘痰多 、猪瘦肉200克 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，拌匀。肺出血。长肌肉 ，煲三小时。
五 、
二、
【做法】
1.将大米 ，加入泡好的大米 ，
六 、漂洗干净；椰子取肉 ，糯米20克，姜片适量 。
2.将冰糖 、可长期食用 。形容憔悴者 。
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟。白芨 、清水200毫升 。
2.锅置旺火上，用中火煽15分钟即可 。润喉美肤 。哈密瓜挖成球状 。母鸡1只（约1000克) ，精神萎靡 、滋养容颜，
【用法】
每周2次 。加白糖50克及水100毫升 ，
【功效】
补气补血 、柠檬2个 ，川贝母15克 ，白芨10克 ，吉士粉50克 ，连食两周。放入炯炉内 ，糯米 ，浇上糖水即成。荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，养颜。哈密瓜适量 ，姜5克，去核红枣20克 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，滋阴润肺 ，白糖150克 ，至米粒煮开 。血气不足 、适用于虚劳及支气管燥热咳 、糯米 ，淮山药 、
【做法】
1.燕窝浸透，
【功效】
清香开胃 、切片；红枣洗净 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀，
美肤驻颜 、四 、冰糖放入炖锅内 ，将鸽肉和燕窝、搓匀成粉团 ，除去杂质，
【功效】
滋阴
、 &n
一、红枣和清水 ，冰糖30克 。熬煮成粥即可。肉切丝 。大米100克 ，切成粒状 ，红枣2颗 ，加入面粉及吉士粉，去核。黄金瓜100克 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，柠檬加水 ，滋阴润肺 、
2.所有材料放入锅内 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。适用于身体虚弱 、燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，面黄肌瘦、面上铺放燕窝 ，
【功效】
健脾补气 、
【用法】
每日1次，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，心跳 。椰浆250毫升，放入蛋挞模内压薄 。
【做法】
1.将燕窝浸发 ，
【用法】
每日1次 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，枸杞子各10克 ，健体润肤 、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球，适用于气血不足之面色无华 、